Van meer bewegen wordt je niet alleen fysiek sterker, maar je krijgt ook een gezondere uitstraling, rust in je hoofd en meer energie. De wereld ziet er minder druk uit en het lijkt wel alsof je veel meer aankan. Sporten doet iets met je. Dus kies iets wat bij je past en ervaar zelf de voordelen. Wil je liever naar een sportschool in de buurt, kijk dan eens bij Sportcity in Nieuw Laakhaven.
Hieronder vind je een selectie aan informatie op sportgebied.
Websites om ideeën op te doen
- Heel Den Haag Sport. Doe de sporttest en ontdek wat je leuk vindt om te doen.
- Stoere Vrouwen Sporten
- Betaalbaar sporten in Den Haag met een buurtsportcoach.
- Thuis sporten online via Fit At Home
- Online danslessen van dansdocenten: Dancr
- Nederland in Beweging
Gratis online workouts
Gratis apps met workouts