Leefstijlprogramma

Heb je na het lezen en uitproberen van de verschillende onderdelen voeding, beweging en ontspanning nog een steuntje in de rug nodig, dan kan een Leefstijlprogramma met een online coach je verder op weg helpen. Er zijn op het internet voldoende leefstijlprogramma’s en coaches te vinden. Hieronder vind je een kleine selectie.