Beweging

Van meer bewegen wordt je niet alleen fysiek sterker, maar je krijgt ook een gezondere uitstraling, rust in je hoofd en meer energie. De wereld ziet er minder druk uit en het lijkt wel alsof je veel meer aankan. Sporten doet iets met je. Dus kies iets wat bij je past en ervaar zelf de voordelen. Wil je liever naar een sportschool in de buurt, kijk dan eens bij Sportcity in Nieuw Laakhaven.

Hieronder vind je een selectie aan informatie op sportgebied.

Websites om ideeën op te doen

Gratis online workouts

Gratis apps met workouts